Sr

To content | To menu | To search

Home › Dieta

Dieta

Zwykle wydawano nam, iż w krwi drzemie duża siła lecznicza. Nasze babcie o tym rozumiały. Przekazywały sobie ustnie tę informację. Zioła jak i napary z roślin przynosiły im, jako remedium na moc chorób. Zatem nie jest tajemnicą. Medycyna ludowa posiada niemało korzyści. Natomiast warzywa w toku leczenia, były wykorzystywane niesłychanie rzadko. Liść zwyczajnej główki kapusty w najpiękniejszym wypadku był, jako dodatek na bolący odcisk u stóp. Właśnie teraz poznano jej wartości odchudzające. Kiedy jesteśmy w stanie już schudnąć, mając się wyłącznie kapustą. To nader niskie! Wystarczy przygotować zupę na substancji tegoż warzywa oraz spożywać ją codziennie. Do jej dokonania oprócz kapusty konieczne będą: dwie zielone papryki, jedna czerwona lub żółta, sześć cebul, sześć pomidorów jak również pęczek selera naciowego. Na skutek należy dodać przyprawy. Następnie siekamy warzywa na drobne kawałki, podsmażamy na łyżce obrazie jak i wsadzamy do garnka tak żeby były całkowicie przykryte. Później gotujemy do miękkości. To że początek drogi ku delikatnej a także szczupłej sylwetce. Od dziś zupa kapuściana będzie nam towarzyszyć pięć razy dziennie. Jest wówczas najpopularniejszy minus tej diety. Pokonać wstręt do ostatniego dania, jedząc je poprzez miesiąc to trudne wyzwanie. By, zwalczyć rutynę żywieniową możemy zjeść inne warzywa przygotowywane na parze czy owoc. Byle nie był więc banan. Na szczęście poświecenie jest cenne zachodu. Wskazuje także, kiedy jesteśmy w stanie już schudnąć a także nie zbankrutować Dieta ta nie chce od nas ważnych kosztów materialnych oraz wizyt u dietetyka. Dowiedz się więcej: zdrowe odchudzanie